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ワカのサンキューブログ
カテゴリ:妊娠記録(初期~中期)( 13 )
産休前にアフガニスタンからお客様。
妊娠33週、昨日の嵐で家の近所の桜は散ってしまいました。
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さて、ここ二週間ブログが更新できませんでした。アフガニスタンからお客様をお迎えしたり、年度末の事務処理をしたり、新スタッフに産休・育休中の業務の引継ぎをしたりで怒涛の二週間でした。
ε=ε=ε=ε=\(;´□`)/

アフガニスタンからは、現地で母子保健のプロジェクトを共同実施している団体、アフガン医療連合センターのババカルキルさん(通称ババック)が久々の来日。横浜でアフガニスタンの女の子たちが置かれている現状を伝えるイベントを実施しました。
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ババックによると、アフガニスタンでは今でも多くの子どもたちが瓦礫の影や木の下などの青空教室で学んでいるるとのこと。
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特に女の子は、女性の先生が少ないこと、登下校の治安の問題などもあり、小学校6年間修了できないままやめてしまう子が多いのが現状です。そのような地域に2004年からランドセルを集めて贈っています。地域に女子教育の重要性を訴えるのがねらいです。

この日も80個を超えるランドセルが倉庫に集まりました。持ってきてくださった参加者のみなさま、ありがとうございました。<(_ _*)>
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ランドセルは4月15日まで集めています。集まったランドセルはボランティアで箱詰め作業を行い、船でアフガニスタンに運ばれます。


056.gifランドセルの贈り方はこちら


ババックを迎えて、ジョイセフのウェルカムパーティは麹町のトルコ料理レストランで。
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トルコのディナーってすっごく美味しいんですね。ヾ(〃^∇^)ノ
妊婦なのにフルコース完食してしまいました。
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地中海料理とアラブ料理のいいとこ取り。コクがあってどろっとしているのに、脂っこ過ぎず、辛さも控えめ。

ババックが言うには、トルコ、イラン、アフガニスタンはペルシャ文化圏なので食べ物が似てるんだって。
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週末は我が家ではババックをお招きしてランチパーティを開催。

ババックはイスラム教徒なので「ハラル」というイスラムの基準でさばかれたお肉しか食べられません。日本ではなかなか普通のスーパーでは入手できないので、今回は野菜とお魚のお料理にしました。

いつもシシカバブのような焼肉ばかり食べて、野菜や魚をあまり食べないババックにはちょっと残念なランチとなってしまいました。

日本ももっと国際化してハラル食品がたくさん売られるようになるといいんだけどな。

今回は、ジョイセフに短期のインターンで勤務していた、ネパール人医師のロリーナさんもお招きしました。

彼女はネパールに一時帰国するということで、帰国準備の忙しい中ちょっとだけ顔を出してくれました。ロリーナさんはベジタリアンなので、ベジタリアンメニューも用意。

肉好きイスラム教徒とベジタリアン。なかなか難しいおもてなしでした!
(;^_^A

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ババックからアフガニスタンのお土産いただきました。ハニーにはアフガニスタンと日本の国旗が刺繍された男性物のスカーフが、私にはアフガニスタンの妊婦服。ディズニーのアラジンの衣装みたい!
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アフガニスタンの妊婦服って、軽くて風通しがよくて、らくちーん。これで毎日過ごそうかな。

<今日のハニーご飯>
野菜が嫌いなイスラム教徒のババックが、突然、美味しい美味しいと言って、食べた一品。
ハニーのけんちん汁。(*´ェ`*)
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アフガニスタン人+けんちん汁ってとっても意外な組み合わせだけど、これもハニーのなせる業!


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by joi-waka | 2013-04-05 00:02 | 妊娠記録(初期~中期)
女の子かも・・・?
ここ何日かイギリスのキャサリン王妃の胎児が女の子かも、というニュースが流れて蜂の巣をつついたような騒ぎになっているみたいですね。

なんでも、市民から手渡されたクマのぬいぐるみを受け取って“Thank you, I will take that for my d…”と言いかけてやめたんだそうです。"for my daughter"と言いかけたんじゃないかと各メディアが予想しています。

女の子なのかなー。キャサリン王妃はまだ6ヶ月のはずだからまだ確実にはわからないんじゃないかと思うんだけど。王室御用達の病院だとすぐわかるのかな。

私は8ヶ月に入り、ようやく性別がわかってきました。そして、私のお腹の中の赤ちゃんもたぶん、女の子。
「たぶん」、というのは男の子と違って女の子と言われた人はは最後にどんでん返しがあったりするらしいですね。

女の子かなあ。その割にすごい強烈なキックするなー。なでしこジャパンみたいになるのかな。
どんな顔をしているんだろうなあ。037.gif



女の子と言えば、今月は女の子とか女性が主役の月ですね。

今年のひな祭りはいつになく盛りだくさんなひな祭りでした!!
d(*^v^*)b

ハニーのご実家でひな祭りディナーをごちそうになり。。。
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ハニーの同僚のお宅でのひな祭りパーティーに招待され
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JAZZひな祭りに行き
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ハニーのお婆様の手作りのひな人形(木目込み人形)をプレゼントしていただきました。
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そして今日3月8日は世界女性デー。今年も3月4日からニューヨーク国連本部で現在行われています。
今年のテーマは「女性及び女児に対するあらゆる形態の暴力の撤廃及び予防」。
このタイミングに合わせてか、昨日オバマ大統領が「女性への暴力防止法」に署名しましたね。

日本もタイミングを合わせたのか、昨日の日経の夕刊の一面は「震災対応に女性の視点」という大きなみだしが踊っていました。
政府が地方自治体の防災・復興計画に女性の視点を入れる指針を発表したそうです。
たとえば、避難所に女性専用のスペースを設置したり、乳幼児用品を備蓄したりするということだそうです。

ジョイセフも他の女性支援団体や専門家と共同で勉強会をして「復興に女性の視点を」と提言してきましたので、今後の現場での実用化に注目していきたいと思います。


ジョイセフでは国際女性デーにちなんで今週はいろいろな企画をやっています。
ぜひ見てみてね。
国際女性デー特設ページ


ジョイセフでは2年前の国際女性デーにチャリティーピンキーリングを発表したという経緯があり、実は今日ででチャリティーピンキーリングは2周年。2年間で6万個以上をお買い求めいただきました!ありがとうございました。
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2周年を記念して10個セットも登場。封筒を節約できるので、通常10個買うと3500円ですがこちらは3300円です。
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もう既にちらほらお申し込みが来ているみたいです。嬉しいー。



今年はとても寒い冬でしたが、ようやく春めいてきましたね。
我が家のベランダもにぎやかになってきました。

どこからともなく飛んできて、クリスマスローズの傍に勝手に割いたスミレちゃん。012.gif
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せっかくならば食べれるものを、とハニーが植えたシソはすくすく育っています。
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ハニーの同僚の方からお祝いでいただいた四つ葉のクローバーも太陽を燦々と浴びて元気です。
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<今日のハニーご飯>
さて、恒例となりましたこのコーナー。今日のハニーご飯は2バージョンご紹介。


①よそのハニーご飯

うちのハニーではないんですが、ご招待いただいたひな祭りパーティで、ハニーの同僚が作ってくださった肉豆腐。どうしてもみんなにごちそうしたいぐらい美味しいのだ!と言ってましたが本当に美味しかった。
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キッチンに向かう姿もハニーに負けじ劣らじ。
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②うちのハニーご飯

産休まであと少しなのに、健診で休んだりしてだんだん残業が多くなってきた今日このごろ。
ちょっと遅く帰ったらフルコースができてました!
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妊婦にやさしい五穀米&なめこ汁&さわらの西京漬焼き&きゅうりと大根のあえもの
素敵過ぎて泣く~。ヾ(*≧∀≦*)ノ



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by joi-waka | 2013-03-08 19:08 | 妊娠記録(初期~中期)
妊娠8カ月に入りました。産休まであと少し。
昨日、中期ポイント健診の結果を受け取ってきましたよ。血糖値も貧血も問題なかったです。よかったー。

巷のバレンタイン商戦を乗り越えて甘いものを頑張って控えた甲斐あったなあ。
ハニーが沢山もらってきたののおこぼれをいただいたけどねー。
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マタニティヨガのおかげもあるのかな。ヨガの日の夜は体重がちょっと減ります。
頭も心もすっきり。もう2か月通っているのでクラスのプレママたちともとっても仲よくなりましたー。
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さて、そして今日は3月1日、もう妊娠8カ月に突入してます。
産休まであと一ヶ月。

だんだん朝の満員電車がきつくなっているので、嬉しいのだけれど
担当していた仕事の引き継ぎマニュアルを作りながらちょっと寂しい気がもしています。(´д`o)

いつも土日が待ち遠しいくせに、毎年長期休みを取るくせに、なんなんだろうこのモヤっと感。
やっぱ私はジョイセフが好きなんだなー。この仕事大好きなんだなーと改めて感じている今日この頃です。

私の産休、育休の一年間を引き継ぐ人員の募集も始まり、今日から面接もやっています。
本当に皆さん素晴らしい職務経験の方々ばかりで、「私も一緒に仕事をして、いろいろ教えてもらいたいー!」というのが正直な気持ちですが、私はいないんだよなあ。(´・д・`)

今回の人員募集で嬉しい想定外だったのは、募集のお知らせを見て、ボランティアを申し込んできてくださったGさん。
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所属する某大手企業の長期休暇を利用して、一週間ボランティアをしてくださると。
某大手企業の広報で某有名雑誌のディレクターも経験し、内部広報も経験しているスーパー広報ウーマン。
一週間ジョイセフに来ていただいて、広報のコンサルティングをしていただきました。

データ分析、ターゲットの絞り方から、プレスリリースの書き方、配信方法、年次報告書やニュースレターの見直し、イベントのやりかたまで、とーっても勉強になりました。
私だけが学んでももったいないので、全て広報の他のスタッフにも共有させていただきました。

ジョイセフの年次報告書やニュースレターがこれからどう変わるのか、乞うご期待!


あと一ヶ月、残りの担当業務と引継ぎを頑張って、できるだけ迷惑をかけないよう産休に入りたいと思いますが、もちろん、プライベートもますます充実させていきますよっ。

よーし、妊娠後期は楽しむぞー。ヾ(`・ω・´)ノ
赤ちゃん生まれたらできないことを今のうちに。

などと言って、早速行ったプラネタリウム。
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などと言って、早速行った春節の中華街
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で、もちろん美味しい中華いただきました。
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<今日のハニーご飯>
中華街の萬珍楼の肉まん。ハニーのお母様が買ってくださって、帰宅して食べました。

ハニーが作ったわけじゃないけど、のんびりな週末のランチに
本格蒸し器で蒸してくれたから感謝。016.gif
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中は豚肉がぎゅーっと詰まってて、肉汁もすごい。
妊婦には、とっても毒です。(>▽<;;
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by joi-waka | 2013-03-01 17:49 | 妊娠記録(初期~中期)
バレンタインデーはハニーと一緒にチョコ作り
昨日はバレンタインデーでしたね。
職場の同僚から手作り生チョコいただいたきました。
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妊婦だから、一個だけ食べてもう一個はハニーに。手作りとは思えない!!口の中で濃厚な生チョコがとろ~り。しあわせえええ。
いい同僚持ったなあ〜(≧∇≦)



みなさまはどんなバレンタインデーをすごしましたでしょうか。ドキドキ?それとも、ラブラブ?

そうそう、私はなんと、バレンタインデーが中期ポイント健診の日でした!つまりドキドキなバレンタインデー。

そうです、あの砂糖が50gも入っている炭酸水をがぶ飲みさせられ、1時間後に血糖値を測るという、甘いもの好きの妊婦にとっては恐ろしい糖負荷検査が含まれているやつです。(((゚Д゚)))
一週間後の検査結果見るのこわいなー。

もちろん、この一ヶ月、甘いものはできるだけ控えましたし、料理にも砂糖は使わず頑張りましたから、多分大丈夫だと思います。多分。。。

前日の手作りチョコの味見はもちろん不可。
ハニーが隣で「うん、Good。オーケー」とか言いながらパクパク食べてくれました。

しかも夕食の料理中にちょっと左手の指を怪我してしまったので、結局作るのも主役のはずのハニーに手つだってもらいました。ハハハ。。。(;^◇^; もう誰のためやらわかりません。。
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泥だんごじゃないよ。

夜はハニーと表参道でバレンタインディナー。
健診後だったし、イタリアンを思いっきり堪能しました。
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<今日のハニーご飯>
というわけで、今回のハニーご飯はご飯じゃないけどハニーが手つだってくれたバレンタインデーの手作りチョコ。
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ラム入りガナッシュがたっぷり入ってます。


情報までに、材料は自由が丘のスイーツフォレストの一階にあるcuocaで買いました。
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cuocaは、お菓子作り・パン作りの材料と道具の専門店で、私の勤めるジョイセフを支援してくださっています。昨年自由が丘のスイーツフォレストにクッキングスタジオとイベントスペースをオープンし、コラボレーションのイベントなどを企画中です。
ジョイセフのオフィシャルブログに書いてあるので見てね。

材料を買ってレジに並ぶとジョイセフの募金箱を発見!
おつりを入れてみたよ。

チョコレート大好きです。
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by joi-waka | 2013-02-15 18:13 | 妊娠記録(初期~中期)
妊娠7ヶ月に突入。THREE SALONでリラックス。
今日は東京も雪でしたね。ダイヤ乱れの混雑に巻き込まれないようにと時間をずらして出勤しましたが、やっぱりぎゅうぎゅう詰めでした。満員の通勤電車はそろそろつらいなー。

毎日の玄米生活の甲斐あって体重も落ち着き、先週の健診では「よくがんばりました」をいただきました。次は2週間後の中期ポイント健診までがんばるぞ。
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健診の後、お風呂でふっと鏡を見たら、なんだかちょっと老けた?私。。。毎日、カロリーとにらめっこしながら料理したり、大好きなお肉やフルーツを我慢したりしてストレスが溜まってきたのかも。008.gif

リラックスしなきゃなー、と思っていたらタイミングよく素敵なイベントにご招待されました。

国産オーガニック原料を使用した化粧品ブランドのTHREEさんが表参道で開催した『THREE TREE SALON』。一般公開の前日にジョイセフ関係者とジョイセフフレンズ限定で開催してくださいました。
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直接カリスマ メイクアップ・ディレクターRIE OMOTOさんが会場でレッスンしてくれるという特別なイベントでした!
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THREEさんのアイシャドウは今までも使っていたけど、今回プロの手ほどきを受けて、使い方が間違っていたことを知りました。RIE OMOTOさんによると、THREEのアイシャドウは濃い→薄い→濃い→アイライナーの順なんだって。
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参加者にはメークの指導のほか、国産オーガニックのスムージーが振舞われたり、くつろぎの空間でハンドマッサージが提供されたり。
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アイメイクの後、ハンドマッサージを受けるワカさま↓
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至福のときでしたー!
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現在THREEさんでは、公式フェイスブック内の「THREE Facebook Charity Project」という記事に2月中に「いいね!」を押すと、THREEさんからが100円がジョイセフに寄付されるというキャンペーンをやってくださっています。寄付金はタンザニアの診療所の改修に使われます。
こちらのリンクにぜひみんなも「いいね!」してみてね。
会場にも昨年支援地域を訪れた冨永愛さんの写真とともにキャンペーンが紹介されていました。
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<今日のハニーご飯>
妊婦は鉄分とらなきゃね、とレバニラを作り始めたら、「立ちっぱなしはよくない」と途中から代わってくれました。
というわけで、今回は二人の合作というとこかな。
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早くあったかくならないかなー。
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by joi-waka | 2013-02-06 23:47 | 妊娠記録(初期~中期)
妊婦、女子大生に妊娠・出産を語るの巻
玄米&野菜中心生活を続けて3週間。
体重を1.5キロ減らして理想体重になって以来、同じ体重を維持しています。

糖分、脂肪分、そして間食を控えているだけで、食べる量は全然変わっていないんだけど。
逆に何だか心配になってくるなー。太っても心配。太らなくても心配。
妊娠っていつまでたっても安心することはないんだなー。(*´~`*)

あーっ!もう体重のことは考えたくないっ。誰か「いいのよー。大丈夫よー。」と言ってくれないかなー。安心したいなー。

そんなこんなで食べ物と体重ばかりを考えている毎日ですが、先週は久々にオフィスの外で仕事。昭和女子大学の皆さんと楽しい時間を過ごし、気持ちも体もリフレッシュしました。(*´∀`)b


昭和女子大学には読売新聞が持つ「”私”が社会で生きるということ」という講座があります。
15回の講義にそれぞれ各分野の女性のゲストが登場して女性として社会で働くことを語るのです。
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この講座、社会人の私でも受けたいと思うような魅力的な講座です。
読売新聞の女性記者2名が全体の流れを担当し、毎回ゲスト登場の前に、その日のテーマの内容に関係する記事をその日の新聞からピックアップし、学生にその記事を読む視点を示唆してくださいます。

ゲストも企業社長や各界第一線で活躍する女性たち。(私だけは例外で、いまだ発展途上、悩みをかかえる若手代表ということで頼まれました。)

今回担当したのは「世界の女性」とういテーマ。
実は3年前に同じ講座で講義させていただいております。このブログにも書いたっけ。当時はまだ彼氏募集中の身だったなー。

今回はちょうどアルジェリアの人質事件のニュースが新聞の一面だったので、「途上国は危険な場所」ではなく「途上国の現実は厳しいけど、日本からもつながって何かできることがある」と思って帰ってもらいたいと思って話をしました。
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学生たちには途上国の女性たちがどのような境遇に置かれていて、妊娠や出産を通じていかに多くの女性が命を落としたり、後遺症を患ったりしているか、グループワークを通して感じてもらいました。

各グループにこのトランプぐらいの大きさの赤い箱を配って、「この箱の中身は何に使うのでしょう。」というお題を出しました。
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皆さんはわかりますか。
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この箱はネパールの出産介助キットです。
山奥に住んでいて、病院に行くことができない女性たちに緊急の出産の際に使えるよう、ジョイセフや国連機関が以前配付していたものです。

中には
・説明書
・ビニールシート
・石鹸
・カミソリ
・ひも
・プラスチックの台
が入っています。


説明書が絵で書かれているのは文字が読めない人のため。
家の床が土でできている家がほとんどなので、土の上ではなくビニールの上に産んでもらい、最後は胎盤を包んで捨てます。
介助者は最初に石鹸で手を清潔にしてもらいます。
へその緒を切るのに草刈りがまを使う人も多いので、清潔なカミソリを使い捨てにできるようにカミソリが入っています。
ひもはへその緒を切る前に縛るのに使います。
きれいな台の上で切ってもらうためにプラスチックの台が入っています。

正解の方いたでしょうか。

学生たちも一生懸命考えて答えを出してくれました。
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講義では、アフリカやアジアの農村でジョイセフが使っている教材も紹介。
妊娠・出産の仕組みをエプロンで説明できる教材です。

エプロンについているビニールポケットに、妊娠がどう起こるか、そして妊娠により子宮がどう変化するか描かれた絵を紙芝居のように入れて説明します。
持ち運びが楽で電気もいらない、文字が読めない人にも説明できます。
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今妊娠6カ月の私のお腹の中はこんな感じかなー。
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どの学生もシャイではあるけれど、とても熱心に講義を聴いてくれて、意欲的にグループワークに取り組んでくださいました。昭和女子大の皆さん、ありがとう!!ヽ(。´▽`。)ノ

質問もたくさんいただき、感激です。
「ジョイセフの活動に興味を持った。仕事やアルバイトをしてみたい。」という嬉しいコメントも!
「元気な赤ちゃん生んでください!!」とまで言われちゃったー。o(≧∀≦o)(o≧∀≦)o

打合せの時に、担当の先生(読売新聞のKさん)とお話したこともすごく勉強になりました。
Kさんも多忙な記者生活を送りながら妊娠・出産・育児をしてきた大先輩。現在思春期の息子さんと格闘中だそう。

Kさん曰く「今思えば、なんであんなにかわいい時期に怒ってばっかりいたのかなーと思う。育児をもっと楽しめば良かったなと。赤ちゃんの時期はあっと言う間だから思いっきりかわいがって楽しんだ方がいいよ」

なるほどー。o(*'o'*)o 
確かにそうだよなー。赤ちゃんを育てることができる時間なんて人生でたったの2-3年。貴重な時間なんだなー。
きっと渦中にいるとすっかり余裕がなくなる時が来るだろうけど、その時はKさんの言葉を思い出そう!


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日曜のランチはハニーお得意のラーメン。
妊婦の私に気遣って野菜たっぷり飛騨味噌ラーメンでした。
チャーシューの代わりにハニーのお母様からいただいた鶏むね肉の塩麹ハム。
(森久美子さんがダイエット中に作って食べたと言う今話題の!)

おいしかったー。(≧∇≦)
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久々の女子大生たちとの交流ですっかりガール気分ですが
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by joi-waka | 2013-01-29 13:02 | 妊娠記録(初期~中期)
ハーブティーで彩る妊婦生活。
今夜も雪が降るという予報が出ていますね。寒いね〜 >_<

先週の雪もまだ解けてないのに。

先週は誰かがマンションの前を雪かきしてくれていたので、ありがたい、誰だろう?と思っていたら、ハニーのお母様からメールが「ワカちゃん明日滑ったら恐いねとお父様と雪掻きしました。」と!! 200世帯ぐらい入ってるマンションなのに、雪かきしてくれたのがハニーのご両親だったなんて。私は幸せ者だー。
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そんな周りの応援に応えるべく、妊婦は滑ったらいけません、ということで、登山靴を履いて通いました。
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重くて歩きにくかった。。。できればもう積もらないで欲しいなあ〜。

さて、ここのところのブログの話題の中心、私のダイエット。先週も一週間、食事療法頑張りました。毎日玄米炊いてお弁当作って、おやつも食べないで頑張ったよー。

今日のお弁当はちょっと量が多かった?!
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毎週木曜日のマタニティヨガも順調。ヨガをした日は、胎動もちょっと強い気がする。赤ちゃんも喜んでるのかなー。

土曜日はご褒美ディナーをハニーと食べに行きました。一週間ぶりの外食!しょうが料理が食べられるヘルシーレストランをセレクトしました。
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日曜日は銀座にハニーとお買い物。いいお天気で清々しい一日でした。
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そうそう、だんだん充実してきたうちのハーブティーバーをご紹介しなければ。063.gif

お酒もコーヒーもジュースも飲めない妊娠中のワカ様。
「妊婦は何にも美味しいもの飲めないの〜>_<(;_;)」とストレスを溜めていた妊娠初期。。。思えば私も若かったわー。妊娠中期の成長したワカ様は妊婦だからこそ楽しめるハーブティーにハマっております。

こちらがうちのハーブティーバー。
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ミント、ローズヒップ、ハイビスカス、ローズ、レモンバーベナ、レモングラス、アップル、ルイボス、ラベンダー、などなど。。。

そして、オフィスではこのカフェインレスセレクションで日々仕事に向かっています。
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よもぎ茶、百草茶、ルイボスジンジャー、ネトルなどなど

今はスターバックスやタリーズでもデカフェが注文できるので、結構いろいろ飲めるものあるんですよねー。034.gif

<今日のハニーご飯。>
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土曜のランチはハニーのちらし寿司。
お肉はダメ、油はダメ、塩分は控えめ!と言われて、日々変化の乏しい食生活を強いられている妊婦のためにいろいろ考えて作ってくれました。優しい味(^_−)−☆

何やらいつも食べ物の話題ばかりですみません( ̄▽ ̄)
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by joi-waka | 2013-01-22 00:13 | 妊娠記録(初期~中期)
食生活改善で溜まったストレスは。。。
三連休はいかがお過ごしでしたか。
最終日の今日は東京も初雪となりましたね。うちのベランダからの風景もすっかり雪化粧です。
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さて、6ヶ月の妊婦健診で「太りすぎイエローカード」(通常一ヶ月1キロ増のところ、ワカ様は12月から1月で3キロ増でした)をもらってからの一週間、精進料理のような食生活を送ってきましたがいつもなら三日坊主の私ですが、今回ばかりは毎日お弁当を作り、玄米ごはんを炊き、蓮根やごぼう、小松菜や大豆を使った料理を毎日作って無事一週目を終えました。次の健診のあと二週間までがんばるぞー。ε-(´∀`; )
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一方、ストレスはMAXに。。。仕事をしている間はまだなんとか気が紛れますが、この連休に入った途端、頭の中は「妊婦だから食べれない、飲めない、できない」ことばかり、もやもやがぎゅーっと固まってどーんと重石のように頭と心にのしかかってきます。(´・_・`)

毎日の朝、昼、夜のメニューとレシピを考えるたびに、これはカロリーはどうかな、糖分は?脂質、塩分は??鉄分はしっかり入ってる?カルシウムそしてビタミンCは?繊維、そして体を温めるものかどうか。( ̄◇ ̄;)そして大好きなお肉、フルーツもだめ。食のバラエティーが限られてしまう。貧血にならないように鉄分は採らないといけないし。

あー、食べることだけで頭がいっぱいになってしまううううう。>_<
何かほかのことを考えたーい!!そしてストレスはいつしか連休中のハニーへぶつけられてゆく。。。

心配したハニーが少しでも気を紛らそうと、シルバーアクセサリー作り体験教室に連れて行ってくれました。これは効果絶大!(*^_^*)

例のイエローカードをもらったのは大好きなチョコチップクッキーを焼く練習をしていた矢先の出来事だったので、あー、出鼻をくじかれた~、と落ちこんでいたのですが、手作りでかわいい形を作れるシルバーアクセサリーならクッキー作り以上に楽しい!(≧∇≦)
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せっかく作るのだから何か妊娠期の記念になるものを、と思い三つのハートのペンダントヘッドを作ることに。ベビーの小さなハートを乗っけた私がハニーの大きなハートに包まれている形にしてみました。ふふふー。なかなかの出来栄え。
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ハニーはマイペースに自身の趣味のピアノを形にしたようです。先生に「器用ですね」と言われて嬉しそう。
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とーっても楽しい一日を過ごすことができました。
仕上がりはこんなかんじ。
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帰りには一週間のがんばったご褒美に久々の外食。お疲れ様~
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さて、一方食生活の方ですが、食器やテーブルマットなどで楽しみを増やしていくことに。
箸置きも毎日同じものではなくてちょっと変えてみようかな。今日はどれにしようかな。
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お部屋にもアロマキャンドルを炊いてみて、ティータイム。
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お弁当箱も新しいものを買ってみました。色で楽しめるグラデーション弁当箱。
マトリオーシカ人形のように、中にどんどん収納できるので食べ終わったあと持ち帰ったり、家での収納にも便利。

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早速本日の精進料理を詰めてみました。
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そんながんばっている妊婦を実家の両親も応援してくれています。
この秋収穫された有機食材で作られた食料や調味料がどっさり届きました!
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果物は今はNGなので干し柿は職場のみんなに配るねー。


<今日のハニーご飯>
今日は雪だったし家から一歩も出ませんでしたが、やっぱりいつものように午後3時ごろお腹がすいてきました。「おやつ食べれないし~」とぶつぶつ文句を言っていたら、塩分控えめのオカカおにぎりをそっと出してくれたのでーす。海苔には鉄分入ってるし。すばらしー。
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そして夜も鉄分、ビタミンたっぷりの常夜鍋を作ってくれました。お肉は豚肉の変わりに脂身を切り取った鶏モモ。
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よーしハニーもこんなに応援してくれている。がんばるぞー。
(^O^)/


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by joi-waka | 2013-01-15 00:03 | 妊娠記録(初期~中期)
関東風お正月で妊娠6ヶ月
鏡開きも終わり、すっかりお正月ムードも終わりましたね。

今年は人生初の関東式お正月を経験しました。

元旦はハニーのご両親、親戚とおせち料理で新年のお祝い。
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豪華なおせち料理の数々に圧倒されましたー。
京都のおせちと東京のおせちのお取り寄せ、そしてそれぞれが作ったおせちを持ち寄って、テーブルはすごいことに。(((o(*゚▽゚*)o)))


そして、またもや妊婦の私には特別にアップルシードルのロゼがキンキンに冷えていました。♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
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食後にはハニーのお母様から新年のサプライズプレゼントが!

昨年末の冨永愛さんプロデュースのチャリティーピンキーリング・クリスマスが発売された記事を書きましたが、そのリングの一つ、「サイレント・ナイト」を使って、ハニーと私におそろいのキーホルダーを作ってくれたのです!それぞれの名前のアルファベットが付いています。
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お父様からもサプライズプレゼント。
安産祈願のお守り。寒空の中並んで手に入れてくださったそう。
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お父様は二日が誕生日でしたので、お祝いのケーキをプレゼントしました。お正月三ヶ日に誕生日だと全然祝ってもらえないから嬉しい!と喜んでくださいました。\(^o^)/
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楽しいお正月を終えて、今年初の妊婦健診に行ったら、何と太り過ぎ注意を受けてしまいました。通常妊娠6ヶ月あたりは一ヶ月1キロ増えるのが良いのだそうですが、私は一ヶ月前の12月の健診から3キロも増えてしまっていました!!Σ( ̄。 ̄ノ)ノ

かなり深刻な状況で、これから次の健診まで甘いもの禁止。お魚中心でお肉が食べたければ鶏肉、できればささ身と。。。ぎゃー、先日のブログのコメントでSetukoさんが言っていたのは本当でした!お正月食べすぎましたー。反省。(~_~;)

<今日のハニーご飯>
二日の朝は、お母様が下ごしらえして持たせてくださった、関東風お雑煮。初めて四角い焼き餅のお雑煮!ハニーが準備してくれました。
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関東風お雑煮美味し~
♪───O(≧∇≦)O────♪
(もちろん太り過ぎ注意を受ける前の私のコメント)

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by joi-waka | 2013-01-12 23:40 | 妊娠記録(初期~中期)
田舎の妊婦生活
明けましておめでとうございます。

遂に2013年、平成25年がやって来ましたねー。

年末は実家に帰省していました。
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親、親戚、近所の人たち、幼馴染に会って楽しい時間を過ごして来ました。

久々に田舎に帰省すると、娘はいつも以上に甘やかされるのが世の常です。ましてや結婚して妊娠して帰って来たとなれば、まー半端ない天国が味わえるわけです。

ご想像通り、美味しいものをたくさん食べ、ゴロゴロして、妊婦あるまじき、緩みまくりの年末でした。


田舎には種類は少ないけれど、寒い冬でも無農薬で新鮮な食材がたくさん手に入ります。

うちで採れたキウイ、柚子。大豆は煮豆に。
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山で採れたナメタケは干して保存。
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近所の畑からいただいた白菜、大根は干すとよく出汁が出ます。
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獲れたら必ずおすそ分けが回ってくる、猪肉や魚も新鮮なうちに料理。
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いろいろ言い訳をしながら、ついつい食べすぎてしまいます。(^◇^;)
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コタツでは母のおじゃみ(布製お手玉のようなもの)を作るのをお手伝い。
布で袋を作って、野原で採って来た数珠玉をいれる。
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山から採って来て母がむいて父が干した吊るし柿は元旦の歯固め用におろします。このあたりでは、元旦の朝、まず干し柿を食べるのが習わし。「歯固め」と言って、一年の歯の健康を願います。
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年越しそばはこの地域で採れた蕎麦で十割そばを作ります。
地鶏の出汁を取って、ごぼう、干し椎茸、かまぼこ、卵、ネギの入った年越しそば。
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昔お隣さんだった田中家へご挨拶。この地域では秋から冬になるとお客さんに栗おはぎという和菓子を作って出します。

栗おはぎ
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従兄弟夫婦が来たり、叔母が来たり、
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幼なじみのゆかりちゃんと地元の鶏や野菜を使ったイタリアンを食べに行ったり
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あー、食べすぎましたあ。。コタツでゴロゴロしすぎましたああ。。。( ;´Д`)

いかん!これでは難産になってしまうっ。

ということで、前回の健診で助産師さんに指導された通り、毎日1時間のウォーキングを始めました。
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田舎道のウォーキングは清々しい!!
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野道では様々な発見があります。
カラスウリを見つけたり、野いちごを食べたり。。。ありゃΣ(゚д゚lll)また食べてるっ。
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そして元旦の東京へ戻って参りました。

東京のお正月の様子はまた今度書きますね。

飛行機の上から見る元旦の富士は格別!
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by joi-waka | 2013-01-04 23:30 | 妊娠記録(初期~中期)